10. Februar 2017
von Diana
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von Diana Krsteski auf asanayoga
Ich habe diesen Beitrag zur Winterthematik mit viel Liebe für dich kreiert. Du findest den ganzen Text auf der Seite von Asanayoga:
… weiterlesen “Du willst dein Wintertief besiegen? Wir helfen dir dabei!”Jeder kann lernen, seinen Energiehaushalt in Balance zu bringen und zu halten
23. Januar 2017
von Diana
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Ich hab mir mal so meine Gedanken gemacht, warum viele Menschen NICHT ihre wahre Berufung leben. Stattdessen unzufrieden und beinahe schon resigniert in ihrem 40 Stundenjob verharren.
Warum viele Menschen NICHT ihren Seelen-Partner an ihrer Seite führen.
Warum es … weiterlesen “Verlustangst verdirbt dir dein Leben”
28. Dezember 2016
von Diana
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Wenn ich eines die letzten Jahre begriffen habe, dann die Tatsache, dass unser Lebensglück (auch) stark davon abhängig ist, wie (intensiv) wir Beziehungen erleben.
Wir sind jeden Tag in Beziehung zu anderen Menschen – mal näher, mal weniger nah. Und … weiterlesen “Wenn sich Menschen zurückziehen”
11. November 2016
von Diana
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Es steckt ja schon im Wörtchen drin: eine Kränkung kann dich krank machen.
Darum kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass es für die Gesundheit enorm wichtig ist, zu lernen, mit Kränkungen umzugehen.
Wer neigt grundsätzlich dazu, sich schneller gekränkt … weiterlesen “Mit Kränkungen umgehen lernen”
23. Oktober 2016
von Diana
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Wo fang ich heute an?
Also:
Früher da war ich irgendwie alles. Ich war die seriöse, fleißige Studentin an der Uni. Ich war die brave Enkelin, die ihre Oma pflegte. Ich war die Party-Queen, die nachts in einem Club ihr … weiterlesen “Kennst du deinen Seelenweg?”
19. September 2016
von Diana
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Es gibt Momente, da fühlen wir uns von anderen Menschen schnell angegriffen. Wir fühlen uns von ihnen verletzt, enttäuscht.
Oder wir spüren Wut und Ärger in uns aufsteigen, weil wir (oft unausgesprochene Erwartungen&Bedürfnisse) haben, die von den anderen aber nicht … weiterlesen “Sich schnell angegriffen fühlen”
12. August 2016
von Diana
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von: Diana Krsteski
Ansprüche, Erwartungen, Forderungen entstehen im Kopf. Der Verstand stellt sie. Noch genauer: die Mischung aus Perfektions- Kritiker- und Leistungsminister erbauen sie.
Wenn du in deiner Kindheit in eben diesen inneren Stimm-Anteilen (ich nenn sie gerne Minister) besonders … weiterlesen “Wie zu hohe Ansprüche dein Leben sabotieren”
25. Juli 2016
von Diana
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Wenn wir als Baby und Kleinkind in unseren Bedürfnissen jederzeit gesehen und bedient wurden, entwickeln wir ein tiefes Vertrauen in die Welt sowie in unsere eigenen Fähigkeiten, Gefühle und Bedürfnisse.
Wir lernen sehr genau, zu erspüren, was uns gut tut … weiterlesen “Wie spüre ich, ob es die Angst ist?”
20. Mai 2016
von Diana
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Ich weiß noch sehr genau, wie das vor ein paar Jahren war, als ich damit startete, meine Vergangenheit bewusst los zu lassen.
Am Anfang war die absolut fehlende Impulsregulierung! Ich agierte meine Wut VOLL aus. Ich wurde geflutet von … weiterlesen “Lass los woran du festhältst”
4. Mai 2016
von Diana
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JEDERS Verhalten sowie JEDER Gedanke, der zwanghaft getrieben ist, hat etwas mit Kontrolle zu tun.
Das kann ich so sagen, weil ich es a) selbst erfahren habe. Und b) es immer wieder bei Menschen beobachte, die noch NICHT nach verarbeiten … weiterlesen “Nimm deine Zwangsgedanken und Zwangsverhalten an”