Glücksbewusstsein

Glücksbewusstsein ist ein intensives Beginner-Werk, das dich herzlich und bestimmt in die Kunst des bewussten Denkens, Fühlens, Verhaltens und damit Lebens einführt. Es unterstützt dich dabei, deine Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und Bedürfnisse näher kennen und akzeptieren zu lernen. Dich selbst mehr annehmen und selbstsicher nach außen leben zu lernen.

Glücksbewusstsein ist für dich geschrieben, wenn du:

❤… dich selbst, deine Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse tiefer erfahren willst.

❤… Lust auf deine persönliche Entwicklung hast.

❤… begreifen willst, was (Selbst)Bewusstsein überhaupt bedeutet und wie du dahin kommst, eine (selbst)bewusste Persönlichkeit zu sein.

❤… mehr Energie und Lebensfreude erhalten möchtest.

❤… lernen willst, mit unangenehmen Gefühlen wie Angst, Wut oder Traurigkeit konstruktiv umzugehen.

❤… dein Leben mit mehr Vertrauen und Zuversicht erleben willst.

❤… innerlich zur Ruhe kommen willst – ankommen möchtest.

Glücksbewusstsein beinhaltet Ansätze und Übungen aus der Tiefenpsychologie, der Verhaltenstherapie, der Yoga-Philosophie, sowie Tipps und Techniken aus eigenen Erfahrungen. All das gepaart mit einem wachen, motivierenden Schreibstil.  Es ist ein Buch, welches in die Kunst des Sich-Selbst-Entdeckens und Annehmens einführt.

Hallo du Glückskind!

Ich bin Diana, frisch gebackene Mama ❤ und ich lebe ein Leben mit einer Belastungsstörung. 

Es gibt viele Menschen da draußen, die schreckliche Erfahrungen in ihrem Leben machen mussten und nicht wissen, wie sie diesen Schmerz heilen können. Ich selbst gehöre zu ihnen dazu. Mein oft schwerer Weg hat mich gelehrt, dass es möglich ist trotz Angst und Depression “Ja” zum Leben sagen zu können. Ein lebendiges Leben mit Gefühl und innerer Freiheit ist trotzdem erfahrbar. Der Weg dahin ist sicher herausfordernd und nicht immer leicht. Doch mit jedem Schritt zu sich selbst wird er leichter. Beziehungen werden echter und tiefer. Das Leben wird als freier und sinnhafter erfahren. Du gelangst in deine innere Kraft und stehst immer mehr über dem, was dir geschehen ist. Du lässt los und beginnst endlich zu leben!

Erfahre meine Geschichte und wie es möglich ist, „Ja“ zum Leben zu sagen trotz Angst und Depression. In meinem Buch teile ich mit dir meine Erfahrungen im Umgang mit Ängsten und Depression – und wie ich es schaffe, dennoch ein Leben zu führen, das viel Erfüllung und Glück beinhaltet.

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