10. Februar 2017
von Diana Krsteski auf asanayoga
Der Winter ist eine Zeit des Energiemangels. Uns fehlt die Wärme und das nervenstärkende Vitamin D der Sonne. Wir halten vermehrt Innenschau. Verarbeiten Aufgestautes. Reflektieren die vergangenen zwölf Monate. Ein häufig stressiges Weihnachtsfest sowie ein ungewisser Start in ein neues Jahr (was es uns wohl bringen mag?) fordern uns in dieser introvertierten Jahreszeit obendrein heraus. Das ist der Lauf der Natur
30. November 2016
von Diana Krsteski auf myfreemind
Moni von My Free Mind Blog hat einen Gastbeitrag von mir veröffentlicht, der mir sehr am Herzen liegt:
Die meisten Menschen, die sich in einer Krise befinden, lassen sich von zwei machtvollen Gedankengängen in den Sog der Angst, Depression und Panik lenken – das ist meine eigene Erfahrung sowie meine Erfahrung innerhalb meiner Coachings.
Ich zeige dir in diesem Beitrag auf, welche Gedanken das sind und wie du selbstbewusst mit ihnen umgehen lernst.
12. August 2016
Foto: ricidr.wordpress.com
Ansprüche, Erwartungen, Forderungen entstehen im Kopf. Der Verstand stellt sie. Noch genauer: die Mischung aus Perfektions- Kritiker- und Leistungsminister erbauen sie.
Wenn du in deiner Kindheit in eben diesen inneren Stimm-Anteilen (ich nenn sie gerne Minister) besonders genährt wurdest, OHNE das es dafür den nötigen Ausgleich oder das “richtige” Maß gegeben hat. DANN kann es sein, dass du dich auch noch heute (unbewusst) von diesen inneren Anteilen kraftzehrend lenken lässt. Weiterlesen
25. Juni 2016
Foto: christinespranger.blogspot.com
In meinen Coachings und auch sonst in meinem Lebens-Tag (angenehmer als Alltag) gab es bislang immer wieder Situationen, in denen ich beobachten konnte, wie Menschen ihre oft unangenehmen Gefühle weghaben wollen.
Es endlich schaffen wollen, sie zu besiegen. Dabei geht es oft um Angst, Trauer oder Scham.
Drum hab ich meine heutige Überschrift ganz bewusst so gewählt und will dir sagen, was ich dazu denke: Weiterlesen
21. Februar 2016
Foto: Interview in der bella
von Diana Krsteski
Ich lebe und liebe meine Berufung als Coach, Autorin und angehende Yoga-Lehrerin.
Deshalb wirke ich tagtäglich dafür, mein fachliches Wissen sowie meine Erfahrungen im Umgang mit unangenehmen Gefühlen wie Ängsten, Panik und Depression weit(er) zu verbreiten. Und so kam es vor kurzem dazu, dass ich ein Interview für das Frauenmagazin bella geben durfte. Wofür ich sehr dankbar bin. Weiterlesen
14. Dezember 2015
Foto: Shutterstock
Gastbeitrag von blumenimkopf.com
Flora (rechts) ist seit 5 Jahren vegan und seit 2,5 Jahren Rohköstlerin. Sie ist angehende 
Ernährungsberaterin, experimentiert gerne in der Küche und liebt das abenteuerliche Backpacken.
Celina (links) ist seit einiger Zeit vegan und lernt diese neue Lebensweise für sich lieben. Ein besonderes Anliegen ist das Abnehmen, wobei ihr die neue Ernährungsform sehr entgegen kommt.
6. Oktober 2015
von Diana Krsteski
Teilnahme: Hinterlasse direkt unter diesem Beitrag oder auf Facebook unter dem Gewinnspiel-Post einen Kommentar, in dem du DEINEN ultimativen TIPP für ein energievolles Leben mitteilst. Weiterlesen
14. September 2015
von My Free Mind und Diana Krsteski
Details: http://my-free-mind.at/gewinnspiel-gluecksbewusstsein/
Teilnahme: Hinterlasse auf der Webseite von My Free Mind in einem Kommentar dein Lieblingszitat bzw. einen Spruch, der dich in dunklen Zeiten aufmuntert und durch den andere Leser Hoffnung und Mut schöpfen können.
17. August 2015
Foto: fotocommunity.de
von Diana Krsteski und Heilpraktikerin Rita Hilcher auf my-free-mind.at
In diesem Medley-Gastbeitrag erfährst du, wie deine Seele ganz OHNE Psychopharmaka heilen darf. Weiterlesen
4. August 2015
von Diana Krsteski
Kennst du diese Momente? Du stehst da, dein Leben wird plötzlich still, du denkst nach und fragst dich, ob das wirklich alles gewesen sein kann? Ob das, was JETZT in deinem Leben ist, tatsächlich das “richtige für dich ist? Weiterlesen