2. März 2022
von Diana
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Intensives Yoga und Achtsamkeitsseminar – Soul Work

Hurra! Es ist endlich soweit.

Auch wenn es hier auf meiner Seite manchmal etwas still erscheint, im Hintergrund wird dennoch fleißig gewirkt. :)

Gemeinsam mit einem kleinen Team von herzlichen Menschen (Jeroen van den Bos, Angelika Merk), die … weiterlesen “Intensives Yoga und Achtsamkeitsseminar – Soul Work”

18. Mai 2021
von Diana
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Nicht offen reden können. Kennst du das?

Da wo ich herkomme gibt es ein paar ungeschriebene Gesetze/Muster, die ich während meiner persönlichen Entwicklung größtenteils durchbrochen habe – die mich aber immer wieder einholen, wenn ich Kontakt zu meiner Familie habe, oder mit Menschen, die so ticken.

Und … weiterlesen “Nicht offen reden können. Kennst du das?”

5. Mai 2020
von Diana
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Wie viel lässt du mit dir machen?

Ich glaube, dass sich viele Menschen damit schwer tun, zu spüren, wenn jemand bei ihnen Grenzen überschreitet. Und folglich tun sie sich auch schwer, für sich selbst einzustehen. Also anderen klar zu machen, dass sie so nicht behandelt werden wollen.… weiterlesen “Wie viel lässt du mit dir machen?”

7. Januar 2020
von Diana
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Hör auf dein Gefühl

Wir haben einen Verstand, mit dem wir denken können. Wir können damit Probleme lösen, Dinge hinterfragen, uvm. Was großartig ist.

Und dann haben wir noch unser Gefühlsempfinden. Viele verschiedene Gefühle, die wir in unserem Körper wahrnehmen und spüren können und … weiterlesen “Hör auf dein Gefühl”

19. November 2019
von Diana
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Was bei Depression sicher hilft

Die Außentemperaturen fallen. Es wird richtig kalt und die Sonne lässt sich gerade auch nicht mehr wirklich blicken. Der Winter naht und die dunkle sowie kalte Jahreszeit ist für viele Menschen nicht leicht. Insbesondere nicht für diejenigen, die unter Depressionen … weiterlesen “Was bei Depression sicher hilft”

6. Oktober 2019
von Diana
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Anderen im Alltag Grenzen setzen

Es begegnen einem im Leben immer wieder Menschen, die es noch nicht gelernt haben, gut bei sich bleiben zu können. Die im Kontakt viel eher mit ihrem Gegenüber beschäftigt sind anstatt ihre Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen und dabei gut für … weiterlesen “Anderen im Alltag Grenzen setzen”