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6. April 2016

Ganzheitliches, bewusstes Personal Training in Karlsruhe

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Foto: HILZ LIFESTYLE Team: Jenny, Diana, Jonas, Dana, Natalie (von links nach rechts)

Als selbstständige Frei-Beruflerin habe ich für mich die Frei-heit geschaffen, mir bewusst aussuchen zu können, mit wem ich zusammenwirken möchte. Was mich jeden Tag aufs neue verdammt glücklich macht!

Und so traf ich vor ein paar Monaten Jonas Hilz, der sich mit zarten 26 Jahren für sein Personal Trainer Unternehmen HILZ LIFESTYLE in Karlsruhe hoch motiviert und voller Liebe einsetzt.

Seine Vision von einem ganzheitlichen Trainingskonzept, welches Körper, Geist (Psyche) und Seele achtsam bedient, sprach mich direkt an.

Ich

Foto: Mental Coach Diana bei HILZ LIFESTYLE

Seit ein paar Wochen bin ich deshalb, neben GLÜCKSKIND, mit viel Freude als Mental Coach ein fester Bestandteil seines Erfolgs-Teams ( bestehend aus Personaltrainern, Lauftrainern, Schwimmtrainern, Mental Coach, Ernährungstrainern) –> erfahre hier mehr über uns!

Das schöne an unserem HILZ LIFESTYLE-Team-Sein ist, dass wir uns alle in unseren Lebensvorstellungen stark ähneln:

Wir sind bio vegetarisch/vegan unterwegs. Lieben Menschen, Tiere und die Natur. Sind tolerant (auch gegenüber Fleischessern :)) und verfügen über ein hohes Einfühlungsvermögen, was es uns ermöglicht, unser Gegenüber in seinen Bedürfnissen optimal zu begreifen. Wir tun das, was wir tun sehr bewusst und jederzeit voller Freude.

Ein gelungenes Personal Training bedeutet für uns:

  • Wir hören uns deine Wünsche und Zielvorstellungen genau und respektvoll an.
  • Wir prüfen mit dir gemeinsam, über welchen Weg wir dein Ziel möglichst effizient, achtsam und dauerhaft erreichen.
  • Wir kümmern uns nicht “nur” um deinen Körper (zur dir passende Ernährung & Fitness), sondern auch um dein Selbstbewusstsein (=dich GANZ kennen und lieben, so wie du bist!), dein Selbstvertrauen und dein Selbstwertgefühl – Variablen, die deine Art zu denken, zu fühlen und dich zu verhalten (die DEIN GESAMTES LEBEN) stark prägen. 

Wir glauben: Du kannst erst DANN überwiegend glücklich und gesund sein, wenn du dich GANZ begreifst und gut für DICH – deinen Geist (Psyche), deinen Körper UND deine Seele – sorgst.  Auf diesem persönlichen Entwicklungsweg unterstützen wir dich mit Kompetenz, eigenen Erfahrungswerten VON HERZEN gerne !

Jonas und sein Team gibt es im übrigen auch bei Facebook – wo du bis Freitag den 8.4.2016 an unserem GEWINNSPIEL teilnehmen kannst! Und hier kannst du dich kostenlos für den HILZ LIFESTYLE Newsletter eintragen (der im übrigen regelmäßig von mir verfasst wird:)) UND natürlich unseren informativen Blog verfolgen.

ERÖFFNUNG PT (Personal Trainer) Lounge in Karlsruhe-Durlach – Samstag, den 14. Mai 2016 von 12:00 bis 18:00 Uhr in der Pfinzstraße 72

DEIN RAUM FÜR WOHLGEFÜHL | GESUNDHEIT | KRAFT

Gewinnspiel – Bio-Snacks – Lounge – Musik – Ladenkonzept-Präsentation

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Lies meine Geschichte

Fast drei Jahrzehnte litt ich, vor allem körperlich, an meinen verdrängten Gefühlen der Angst, Wut, Trauer, Schuld, Eifersucht und Ohnmacht. Ich wurde zur äußerlich starken Kämpferin, die ihr Innenleben vollkommen verleugnete. Ich definierte meinen Selbstwert beinahe gänzlich über Leistung und die darauffolgende Anerkennung von außen. Blieben die Zurufe aus, fiel ich frustriert zusammen.

Ich lebte ein sehr anstrengendes leben, das mich innerlich mehr und mehr erschöpfte – bis ich schließlich völlig zusammenbrach und sich mir mein ganzes Gefühlsleben auf einen Schlag offenbarte. Ich wollte nicht mehr leben, so gewaltig waren die Energien, die sich endlich ihren Weg durch meinen Körper bahnten und abflossen.

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Ein Kommentar

  1. Sehr schön geschrieben Diana :) auf eine lange und schöne Zusammenarbeit!

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