7. Juni 2018

Über die Liebe

Du und ich

Was ist die Liebe? Und wie kann ich sie finden? Wie kann ich den Menschen, den ich liebe sicher an mich binden? Wie kann ich gemeinsam mit ihm wachsen?

Wie können wir beide uns spüren, uns berühren und dennoch jeder für sich sein Leben führen? Wie können wir die Sterne im Himmel zusammen zählen und ebenso den Boden unter unseren Füßen mit Rasen besäen. Damit wir geerdet unsere Träume fokussieren, unser beider Lebensinn niemals aus den Augen verlieren? Weiterlesen

5. Mai 2018

Angst vor Fehlern

Fehler sind erlaubt

Wenn du einen Fehler machst, umarme ich zärtlich dein Gesicht.

Wenn du einen Fehler machst, nur keine Angst, ich schlage nicht. Weiterlesen

11. November 2016

Mit Kränkungen umgehen lernen

Kränkungen loslassen Foto: arabella.at

Es steckt ja schon im Wörtchen drin: eine Kränkung kann dich krank machen.

Darum kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass es für die Gesundheit enorm wichtig ist, zu lernen, mit Kränkungen umzugehen.

Wer neigt grundsätzlich dazu, sich schneller gekränkt (angegriffen, verletzt) zu fühlen? Weiterlesen

12. August 2016

Wie zu hohe Ansprüche dein Leben sabotieren

kopflastigkeit Foto: ricidr.wordpress.com

Ansprüche, Erwartungen, Forderungen entstehen im Kopf. Der Verstand stellt sie. Noch genauer: die Mischung aus Perfektions- Kritiker- und Leistungsminister erbauen sie.

Wenn du in deiner Kindheit in eben diesen inneren Stimm-Anteilen (ich nenn sie gerne Minister) besonders genährt wurdest, OHNE das es dafür den nötigen Ausgleich oder das “richtige” Maß gegeben hat. DANN kann es sein, dass du dich auch noch heute (unbewusst) von diesen inneren Anteilen kraftzehrend lenken lässt. Weiterlesen

21. Februar 2016

Wie vielfältig Yoga das Leben verändern kann – Kurz-Interview in der bella (Burnout)!

Foto: Interview in der bella

von Diana Krsteski

Ich lebe und liebe meine Berufung als Coach, Autorin und angehende Yoga-Lehrerin.

Deshalb wirke ich tagtäglich dafür, mein fachliches Wissen sowie meine Erfahrungen im Umgang mit unangenehmen Gefühlen wie Ängsten, Panik und Depression weit(er) zu verbreiten. Und so kam es vor kurzem dazu, dass ich ein Interview für das Frauenmagazin bella geben durfte. Wofür ich sehr dankbar bin. Weiterlesen

15. Mai 2015

Schüler brauchen (selbst)bewusste und glückliche Lehrer!

20130901_110843_Doug_OldInterview mit Martina Belling

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Martina Belling ist Oberstudienrätin und beschäftigt sich seit 2007 eingehend mit dem Thema Glück. Sie bezeichnet sich selbst als „Glücks-Lehrerin“. In Seminaren und Vorträgen hilft sie Menschen, ihren ganz persönlichen Zugang zum Glück (wieder) zu finden, bzw. die Zahl der Glücksmomente im Alltag zu erhöhen. Auf ihrer Homepage www.glueckszeiten.de findest du weitere Einzelheiten, die neuesten Termine für Vorträge und Seminare, Literaturtipps o.ä.

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6. November 2014

Warum es so wichtig ist, dich selbst bedingungslos zu lieben

IMG_0564_WebInterview mit Tim Hamer

Ich bin vor ein paar Tagen auf die Seite “DU BIST GENUG” gestoßen, hinter der Tim Hamer steht und voller Leidenschaft für mehr Selbstliebe und Selbstwert wirkt. Da dacht ich mir prompt:”Diesen Menschen möchte ich kennen lernen, mit diesem Menschen möchte ich gemeinsam etwas bewegen!” Gedacht, getan.

Das Resultat: Ein sehr offenes und sympathisches Interview mit ner Menge hilfreichen Aussagen für dich – als auch ganz bald einen Gastbeitrag von mir auf Tim´s Seite. Sei gespannt! Wenn dich das Thema interessiert, schau gerne auch bei Tim´s Selbstliebe Guide vorbei, mit allerlei wertvollen Tipps rund um die längste Liebe deines Lebens. Los gehts mit den Fragen und Antworten: Weiterlesen