6. Oktober 2015

Gewinnspiel auf Facebook

Folie1von Diana Krsteski

Teilnahme: Hinterlasse direkt unter diesem Beitrag oder auf Facebook unter dem Gewinnspiel-Post einen Kommentar, in dem du DEINEN ultimativen TIPP für ein energievolles Leben mitteilst. Weiterlesen

6. August 2015

Wie aus Angst Vertrauen wird

yoga-class-shavasana-circle2von Diana Krsteski

Ich war heute im Yoga und als ich da so in der Anfangsentspannung auf dem Rücken lag – in einem Raum mit ca. 15 anderen mir teilweise fremdem Menschen, ist mir etwas klar geworden.

DAMALS Weiterlesen

15. Mai 2015

Schüler brauchen (selbst)bewusste und glückliche Lehrer!

20130901_110843_Doug_OldInterview mit Martina Belling

IMG_7949

Martina Belling ist Oberstudienrätin und beschäftigt sich seit 2007 eingehend mit dem Thema Glück. Sie bezeichnet sich selbst als „Glücks-Lehrerin“. In Seminaren und Vorträgen hilft sie Menschen, ihren ganz persönlichen Zugang zum Glück (wieder) zu finden, bzw. die Zahl der Glücksmomente im Alltag zu erhöhen. Auf ihrer Homepage www.glueckszeiten.de findest du weitere Einzelheiten, die neuesten Termine für Vorträge und Seminare, Literaturtipps o.ä.

Weiterlesen

27. April 2015

40 TIPPS bei Motivationslosigkeit und Depression!

IMG_20150427_074820von Diana Krsteski

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn die Gedanken im Kopf negative, kräftezehrende Kreise ziehen – wenn jede noch so kleine Handlung scheinbar unmöglich ist, weil sich alles wie gelähmt und sinnlos anfühlt. Wenn den Kopf eine imaginäre Klemme umringt, die klares, fokussiertes Denken beinahe unmöglich macht. Wenn die Energie schlichtweg fehlt – und nichts mehr Freude bereitet… Weiterlesen

12. Januar 2015

Über den Rückzug und das Mauern bauen

IMG_5290von Diana Krsteski

Viele Verhaltensweisen, die wir uns in unserer Kindheit anlernen mussten (!) funktionieren heute mehr schlecht als recht. Ich möchte nun über eine dieser Strategien schreiben. Eine, die mich selbst – und sicher viele andere Menschen ebenso – betrifft und an deren Auflösung ich nach wie vor arbeite. Weiterlesen

22. September 2014

Innere Unruhe? – 10 Tipps für deinen tiefen Frieden

IMG_20150507_172558-1von Diana Krsteski

Wahrscheinlich hast du sie auch schon erlebt? Sonst würdest du diesen Artikel wohl kaum lesen: Die Unruhe in dir. Ein Gefühl von inneren Wirbelwinden, Rastlosigkeit bis hin zu einem Empfinden der tiefen Zerrissenheit. Egal in welcher Form und Ausprägung:

  • Es ist ein unwohles Gefühl, das die meisten sofort loshaben wollen.
  • Es ist ein Warnsignal, das dir sagen möchte: Du bist nicht mehr bei dir.
  • Es zieht dir massiv Energie ab.

Was kannst du tun, um die Unruhe in Frieden und Vertrauen zu verwandeln? Um dich in deinem Körper (wieder) wohl zu fühlen? Weiterlesen